这是一道Dhifoods的章鱼加鲁迪亚食谱。

用料：切好的章鱼3杯，切碎的洋葱1个，咖喱叶1片，切成1/2英寸的班兰叶3段，切成段的干辣椒3个，少许盐。

做法：把锅放到灶上，加水烧开。把章鱼煮到软，倒掉水，再加水，并把所有用料一起放入。煮到味道出来后离火。

食谱来自Dhifoods。